OVS Yoga

Yoga – Heilzaam voor iedereen

Van maandag tot en met donderdag, zowel overdag als ‘s avonds, wordt er met veel toewijding bij ons yoga les gegeven door onze gediplomeerde en zeer ervaren yogadocenten. In onze lessen wordt er op een rustige manier aan uw lichamelijke conditie en soepelheid gewerkt. U wordt geoefend in het ontspannen.
U leert uw ademhaling beter gebruiken.
U gaat (misschien voor het eerst) ontdekken wat innerlijke rust betekend.
Yoga beoefenen is aan je leven werken, een proces van verandering toestaan. Aan yoga doen betekent het verschil ontdekken tussen geleefd worden of vanuit jezelf, je eigen bron handelen.

De yoga les betekent voor veel cursisten:
Het prettigste uur van de week!
‘Ik ben weer als nieuw’ zo luidt het nogal eens aan het einde van de les.

Als u voor yoga kiest, neemt u een verstandig besluit! Ook u bent van harte welkom! Wij stellen u voor eerst een enkele proefles ter kennismaking te nemen alvorens u zich inschrijft voor het hele cursusjaar van 10 maanden.

Waar: Huis van de Wijk het Anker, Jacques Veltmanstraat 427
Kosten: 15 euro per maand, s.v.p per seizoen betalen
Contactpersoon: Marga Hooiveld
Telefoon: 0206830847 (14.00 – 19.00 uur)

De yogaschool van de Ontspanning Vereniging Slotervaart is na ruim 30 jaren van bestaan uitgegroeid tot een plek die wekelijks door meer dan 150 vrouwen en mannen wordt bezocht.

Wat is goed wonen en leven voor jou?

Iedereen moet vrij kunnen kiezen hoe en waar hij woont.
Dat staat in het VN-verdrag voor mensen met een beperking.
Wat is voor jou goed wonen?
En heb je wensen voor jouw leven?
Praat mee op 25 november.

Wie: Mensen met een beperking, naasten, mensen met interesse in ‘andere woonvormen’

Waar: Huis van de Wijk Het Anker
Jacques Veltmanstraat 427
1065 DC Amsterdam
(toegankelijke locatie)

Wanneer: zaterdag 25 november
Tijd: 13.30 – 15.30 uur
Aanmelden: via Gigi Dingler
E gigi.zorgverandert@gmail.com
T 06 421 56 446

Dit gesprek wordt georganiseerd door Ieder(in) en Zorg Verandert.
In het VN-verdrag staat dat iedereen mag kiezen hoe hij woont. En waar en met wie hij zijn leven leeft. Wat betekent dat in de praktijk?
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks gesprekken met allerlei verschillende mensen over dit onderwerp.